噛み合わせは、歯並びの問題にとどまらず、顎関節・側頭部の筋肉・首肩、姿勢、睡眠の質などにも関連することがあると言われています。「ただ歯がすり減っただけ」「歯ぎしりは仕方ない」と放置すると、歯や顎への負担が積み重なり、症状が長期化しやすくなります。
タカサゴデンタルオフィスでは、日本スポーツ歯科医学会認定のスポーツ歯科専門医・指導医である院長 近藤剛史が、咬合(噛み合わせ)に関する診査・診断・治療を担当しています。アスリートの咬合管理で培った診断視点を、一般の患者さまの噛み合わせ治療にも活かし、歯・顎・筋肉の状態を多角的に確認したうえで治療をご提案します。
スポーツ歯科というと、競技中に使うマウスガードを思い浮かべる方が多いかもしれません。
もちろん、スポーツマウスガードは歯や顎、唇、舌を守るために大切です。
しかし、当院ではスポーツ歯科をもう少し広く考えています。
寝ている時以外は、
すべて運動です。
これらの日常動作も、身体にとってはすべて運動です。
噛み合わせや顎の位置は、身体のバランスや姿勢、力の入り方に関係しています。
そのためスポーツ歯科は、アスリートだけでなく、日常生活をより安定して過ごしたい方にも関係する分野です。
タカサゴデンタルオフィスでは、歯並び、噛み合わせ、食いしばり、歯のすり減り、顎の状態などを確認しながら、口腔から身体の安定をサポートするスポーツ歯科を行っています。
このページでは、噛み合わせの乱れが起きる仕組み、治療の選択肢、ナイトガード(保険適用)、治療の流れ、費用の目安まで、患者さまが疑問に思われやすい点を詳しくご説明します。
以下の症状にお心当たりがある方は、噛み合わせの乱れが関係している可能性があります。早めの診査で原因を確認することをおすすめします。
これらは「歯科の問題」と気づかれにくい症状ですが、咬合(噛み合わせ)の乱れが一因となっている場合があります。歯科の視点から確認することで、改善の手がかりが見つかることがあります。
噛み合わせの違和感は、歯そのものだけでなく、歯を支える「歯根膜」というセンサーや、加齢による歯の摩耗、睡眠時の歯ぎしりなどが関係しています。
噛み合わせ治療を理解するうえで知っておきたいのが、歯がどのように力を感じ取っているか、なぜ年齢とともに噛み合わせが乱れやすくなるか、というメカニズムです。
歯は骨に直接固定されているのではなく、極めて感度の高いセンサー組織「歯根膜」によって支えられています。
歯は、あごの骨(歯槽骨)に直接固定されているわけではありません。歯の根(歯根)と歯槽骨の間には、「歯根膜」と呼ばれる極めて薄いコラーゲン組織が存在し、歯はこの歯根膜によって「トランポリンのように」歯槽骨の中に吊るされています。
歯根膜は、わずか50ミクロン(0.05ミリ)の違いを感じ取れるとされる高感度のセンサーです。
この歯根膜が噛んだときの圧力を脳に伝達し、私たちは「噛んでいる」と認識しています。
ご飯に小さな砂が混じっていたとき、すぐに気づけるのは、この歯根膜のセンサーが働いているためです。
つまり、噛み合わせを快適に保つためには、歯そのものの状態だけでなく、この歯根膜が受け取る「圧力のバランス」が重要になります。1本でも歯の高さが変わったり、過剰な力がかかったりすれば、歯根膜のセンサーが乱れ、噛み合わせ全体に影響が広がることがあります。
天然歯・金属冠・セラミックスのいずれも、長年の咀嚼で必ず摩耗します。これを「咬耗」と呼びます。
天然歯(ご自身の歯)であっても、金属冠(保険の銀歯)であっても、セラミックスであっても、年月を重ねるとともに「歯」は摩耗していきます。歯科ではこれを「咬耗(こうもう)」と呼びます。
毎日の食事で噛む回数は、平均して1日に数百〜2,000回程度と言われています。年単位・数十年単位で蓄積される咀嚼に加え、後述する歯ぎしり・食いしばりの力が加わると、咬耗のスピードが進みやすくなります。
■ 咬耗が起きやすい主な部位と現象
・奥歯の咬合面(噛む面)が平らになる
・前歯の先端が平らに摩耗する
・被せ物・詰め物が削れて段差ができる
・歯と歯の接触点(咬合接触点)の位置がずれる
歯のすり減りが下顎の位置を変化させ、顎関節の音・痛みや側頭部の不調の一因となることがあります。
歯が咬耗することで、下顎が本来あるべき位置からズレやすくなり、噛み合わせのバランスが変化していくことがあります。この変化が、次のような症状の一因となる場合があります。
■ 咬耗・下顎バランスの変化が一因となりうる症状
・顎の関節が「ガクッ」と鳴る/引っかかる感じがする
・顎関節の痛み(顎関節症)
・側頭部(こめかみ)まで広がる痛み・頭痛
・首・肩のこわばり
・耳鳴り・めまいなどの不調
※これらの症状は原因が複数考えられるため、噛み合わせだけが原因とは限りません。歯科の診査で「噛み合わせの関与」を確認することが大切です。
歯ぎしりや食いしばりは、自覚がないまま起きていることがあります。歯のすり減りや起床時の顎の疲れがサインです。
噛み合わせの乱れを進める要因のひとつに、歯ぎしり・食いしばりに代表される「睡眠時ブラキシズム」があります。
睡眠時ブラキシズムは、自覚がないまま起きている場合があります。
歯のすり減り、起床時の顎の疲れ、舌や頬の内側についた歯型などから、歯ぎしり・食いしばりが疑われることがあります。
「自分はやっていない」と思っている方でも、無意識のうちに歯と顎に強い力を加えていることがあります。
睡眠時の食いしばりの力は、起きているときに意識的に噛む力よりも強いことがあると報告されています。歯根膜の許容範囲を超える力が継続して加わると、歯や顎にさまざまな問題が生じる可能性があります。
・歯のすり減り、欠け、ひび
・被せ物・詰め物の外れやすさ
・歯がしみる(知覚過敏)
・歯の根元が削れる(くさび状欠損)
・歯の動揺や、歯周病の悪化
・顎関節への過剰な負担に関連する顎関節症
・起床時の顎の疲れ・頭痛・肩こり
歯周病で歯がぐらつき始めた状態に強い力が加わると、歯の寿命に影響することがあります。
歯周病による歯の動揺が加わると、咬耗・睡眠時ブラキシズムの力の影響を受けやすくなります。「歯の摩耗→下顎バランスの変化→歯にかかる力の偏り→歯周病の悪化→歯の動揺」という負の連鎖が起こりうるため、噛み合わせ治療と歯周基本治療を並行して進めることが重要だと考えられています。
噛み合わせ治療は、症状の原因を多角的に確認したうえで、歯や顎への負担を軽減することを目指す治療です。
噛み合わせ治療は、文字通り、噛み合わせを整えることにより、歯や顎への負担を軽減し、症状の緩和を目指す治療です。患者さまの症状・原因・骨格・咬合の状態に応じて、複数の治療法を組み合わせて進めていきます。
| 治療法 | 内容 | 保険適用 |
|---|---|---|
| ナイトガード (マウスピース) |
歯ぎしり・食いしばりから歯と顎にかかる力を分散・吸収する、就寝時用のマウスピース。患者さまのお口に合わせて製作します。 | 保険適用 |
| 咬合調整 | 歯の高さや当たり方を微調整し、下顎のバランスを整える処置。咬耗で乱れた咬合接触点を整えていきます。 | 保険適用 |
| 補綴治療 (被せ物・詰め物の作り直し) |
高さが合っていない被せ物・詰め物が原因の場合、適切な咬合関係に作り直します。素材は症例によって選択。 | 保険/自費 |
| 顎関節症の治療 | 顎関節症の症状に対する、生活指導・スプリント療法・筋肉のセルフケア指導など。 | 保険適用 |
| 矯正治療との連携 | 歯並び自体に大きな問題がある場合、顎顔面矯正・インビザライン等と組み合わせて対応。 | 自費 |
| スポーツ用マウスガード | スポーツ時の食いしばりや衝撃から歯・顎を守るカスタムメイドのマウスガード。 | 自費 |
※治療の選択は、患者さまの症状・原因・ご希望を踏まえて、診査診断のうえご提案します。
噛み合わせ治療には期待できる効果と限界の両方があります。事前にご理解いただいたうえで治療を進めます。
| 項目 | 対応の目安 |
|---|---|
| 歯ぎしり・食いしばりの予防 | ナイトガードで歯と顎への力を分散・吸収(症状そのものを止めるものではありません) |
| 歯のすり減りの予防 | ナイトガード・咬合調整で進行を抑えることが期待できます |
| 顎関節症の症状緩和 | スプリント療法・生活指導で軽減を目指せるケースがあります(症例により差があります) |
| 咬耗による噛み合わせの乱れ | 咬合調整・補綴治療で改善を目指せます |
| 歯並び自体の改善 | 矯正治療との併用が必要になる場合があります |
| 頭痛・肩こり・耳鳴り | 噛み合わせが一因となっている場合に改善する可能性がありますが、効果には個人差があり、他科との連携が必要なこともあります |
| 歯ぎしり自体を完全に止めること | 現時点で歯ぎしりを完全に止める方法は確立されていません |
以下のサインがあれば、噛み合わせの診査をおすすめします。早めの相談で、症状の進行を抑えやすくなります。
「自分にナイトガードが必要かどうか」をまず確認したい方へ
歯のすり減りや顎の疲れが気になる方は、保険診療でのご相談が可能です。
ナイトガードの必要性も含めて、お口全体の状態を確認いたします。
お電話:097-594-5004 / ネット予約・メールはWEBサイトから
ナイトガードは就寝時に装着するマウスピースで、歯ぎしり・食いしばりにより歯や顎に加わる力を分散・吸収します。
ナイトガードは「寝るとき用のマウスピース」とも呼ばれる、就寝中に上下の歯の間に装着する装置です。歯ぎしり・食いしばりによって歯や顎に加わる力を分散・吸収し、歯のすり減り(咬耗)や顎関節への負担を軽減することを目的としています。
■ ナイトガードに期待される効果(個人差があります)
・歯のすり減り・破折・ひびの予防
・被せ物・詰め物の脱落の予防
・知覚過敏の軽減
・顎関節への過剰負担の軽減
・起床時の顎の疲れ・頭痛の軽減
歯ぎしり・食いしばりの治療を目的としたナイトガードは、健康保険の適用となります。
「マウスピースは自費でしょ?」と思われる方が多いのですが、歯ぎしり・食いしばりの治療を目的としたナイトガード(咬合性外傷の治療用マウスピース)は健康保険の適用となります。
自費のスポーツ用マウスガードや矯正用マウスピースとは目的が異なり、医学的な治療として保険の枠組みの中で製作・装着できます。
保険診療として対応するため、患者さまのご負担は最小限に抑えられます。
| 項目 | 費用の目安(3割負担の場合) |
|---|---|
| ナイトガード製作(保険適用) | 概ね3,000円〜5,000円程度 |
| 診査・型取り | 保険診療の範囲内 |
| 装着・調整 | 保険診療の範囲内 |
| 定期点検・微調整 | 保険診療の範囲内 |
※費用は症例・点数改定・併用処置の有無により変動します。詳細は診査時にお見積もりをご案内します。
※費用は3割負担の場合の目安です。
歯のすり減り具合、顎関節の動き、咬合接触の状態などを総合的に確認し、ナイトガードが必要・有効と判断される場合に製作を進めます。
お口の中の歯型を採取し、患者さま専用のナイトガードを製作します。所要時間は数十分程度です。
完成したナイトガードを装着し、噛み合わせのチェックと微調整を行います。違和感がないかを確認し、ご自宅での使用方法をご説明します。
装着後、必要に応じて噛み合わせの微調整を行います。長くお使いいただくと装置自体がすり減るため、定期的な点検をおすすめします。
・ナイトガードは「力を分散・吸収する装置」であり、歯ぎしり・食いしばりそのものを止めるものではありません。
・装着初期は違和感がありますが、多くの方は数日〜2週間ほどで慣れていかれます。
・装置自体もすり減りますので、定期的な点検・必要に応じた作り直しが必要になります。
・症状の原因(咬合の乱れ・ストレス・生活習慣など)への並行アプローチが必要なケースもあります。
見た目は似ていますが、目的・素材・厚さ・費用区分が異なります。
| 項目 | ナイトガード | スポーツ用マウスガード |
|---|---|---|
| 主な目的 | 睡眠時の歯ぎしり・食いしばり対策 | スポーツ時の歯・顎の保護 |
| 装着タイミング | 就寝時 | スポーツ・運動時 |
| 素材・厚さ | 薄め・柔らかめが中心 | 厚め・衝撃吸収性重視 |
| 費用区分 | 保険適用 | 自費 |
| 対応領域 | 一般歯科・補綴領域 | スポーツ歯科領域 |
院長 近藤剛史は、日本スポーツ歯科医学会の認定を受けたスポーツ歯科専門医・指導医です。アスリートの咬合管理で培った診断視点を、一般診療にも活かしています。
院長 近藤剛史は、日本スポーツ歯科医学会認定のスポーツ歯科専門医・指導医です。アスリートの咬合管理は、わずかなズレでもパフォーマンスや姿勢、全身バランスに影響する可能性があるため、繊細な診断視点が求められます。この診断視点を、一般の患者さまの噛み合わせ治療にも応用し、歯・顎・筋肉の状態を多角的に確認したうえで治療をご提案します。
噛み合わせを快適に保つには、歯根膜が受け取る圧力のバランスを精密に把握する必要があります。
噛み合わせを快適に整えるには、歯根膜が受け取る圧力のバランスを精密に確認する必要があります。当院では咬合紙・咬合検査・お口の動きの観察を組み合わせ、咬合接触点の状態を確認したうえで調整を行います。「なんとなく削る」のではなく、診査結果に基づいた咬合調整を心がけています。
顎の音・口の開きにくさ・側頭部の不調まで、歯科の視点から確認します。
顎の関節がカクッと鳴る・口が開けにくい・側頭部の頭痛・耳鳴り──これらは噛み合わせの乱れが一因となっているケースが少なくありません。当院では、顎関節症の症状にも対応し、ナイトガード・スプリント療法・生活指導を組み合わせて治療を進めます。歯科の範囲を超える症状が疑われる場合は、医科との連携をご提案することもあります。
症状の重さに応じて、ナイトガード・咬合調整・補綴治療・矯正連携まで段階的にご提案します。
軽症の歯ぎしり・食いしばりにはナイトガード(保険適用)から、咬耗・歯の崩壊が進んだ症例には補綴治療を組み合わせた咬合再構築まで、症状に応じた幅広い治療メニューをご用意しています。「とりあえずナイトガード」で終わらず、原因への治療まで一貫対応できるのが当院の強みです。
歯並び・歯の欠損が原因の場合は、矯正・インプラントと連携して治療計画を立てます。
噛み合わせの乱れの原因が歯並び自体にある場合は、顎顔面矯正・インビザライン等の矯正治療と連携します。歯を失った部分が原因となっている場合は、インプラントによる咬合の再建にも対応。当院では1院内で矯正・補綴・インプラントまで一貫担当できるため、患者さまの「お口の歴史」を知り続けるかかりつけ医として長期サポートが可能です。
噛み合わせと歯周病は相互に影響し合います。両方を並行して整えることを重視しています。
噛み合わせの乱れと歯周病は互いに影響し合う関係にあります。当院では歯周基本治療(歯石除去・ブラッシング指導)と咬合治療を並行して進めることで、歯の動揺を抑え、歯への負担軽減を目指しています。
JR大分駅より10号線を別府方面へ徒歩9分。大分市高砂町の大川産婦人科・小児科 高砂ビル7Fに位置しています。お車でお越しの場合は、ビル内立体駐車場(2〜4階)または高砂パーキングをご利用いただけます。どちらもサービスチケットをお渡しします。
いきなり歯を削るのではなく、お口全体の状態把握から段階的に進めます。
タカサゴデンタルオフィスでは、まず歯周基本治療をはじめとするお口全体の状態把握からスタートします。お一人おひとりの症状・原因・ライフスタイルに合わせた治療計画をご提案します。
噛み合わせの違和感を放置せず、まずはご相談ください
歯のすり減り・歯ぎしり・顎の音や痛み・被せ物の違和感などは、放置すると症状が長期化しやすいものです。
保険診療での診査・ご相談からスタートできます。お口全体の状態を確認したうえで、必要な治療をご提案いたします。
噛み合わせと関連する治療メニューを以下にご案内します。症状と原因に応じて組み合わせてご提案します。
| 関連ページ | 関連する症状・状況 |
|---|---|
| 顎顔面矯正(お子さま向け) | 成長期の噛み合わせの根本的な改善をご希望の方 |
| インビザライン(マウスピース矯正) | 成人の歯並びを目立たない矯正で整えたい方 |
| インプラント(OSSTEMワンガイド) | 歯を失った部分が原因で噛み合わせが乱れている方 |
| 審美歯科・CERECセラミックス | 被せ物の作り直しで噛み合わせを整えたい方 |
| スポーツ歯科・マウスガード | スポーツ時の食いしばり・歯の保護をご希望の方 |
噛み合わせの乱れは、歯のすり減り(咬耗)・歯根膜への力の偏り・睡眠時ブラキシズム・歯周病といった複数の要因が絡み合って進行することがあります。「ただの歯ぎしり」「年齢のせい」と放置すると、歯と顎への負担が積み重なり、症状が長期化しやすくなります。
タカサゴデンタルオフィスでは、日本スポーツ歯科医学会認定のスポーツ歯科専門医・指導医による咬合診査のもと、ナイトガード(保険適用)から咬合調整・補綴治療・矯正連携まで、症状と原因に応じた幅広い治療をご提供しています。
「歯科の問題だと思っていなかった不調」が、噛み合わせ治療で軽減する可能性もあります。長年の不調にお悩みの方ほど、まずは一度ご相談ください。
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